gym d'entretien

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Ce vendredi 4 sept. la gym d'entretien reprend avec Sylvie qui a reçu les consignes. 10h15/11h15 bien sûr avec les recommandation d'usage : effectif contrôlé pour le tracing, priorité aux pratiquants de l'an passé, avec un seuil à respecter, mais dans...

RDV gym le vendredi à 10h10 sur le parking de la salle des fêtes de Saleux avec Sylvie , pour un début de cours à 10h15

Sylvie vous informe : pas de gym ce vendredi 26/06, rdv vendredi 3/07 à 10h15 ,sur le parking de la salle Eugène Viandier, Saleux

Attention, pour ce samedi 15/09 , il n'y aura pas de : gym douce avec postures de yoga merci de votre compréhension

message de Christiane : je ne puis assurer les cours de yoga les samedis 2,9,16 et 30 juin. Prochains RDV pour yoga-relaxation : les samedis 23 juin et samedi 7 juillet.

Nos activités en salle sont toutes terminées pour la saison 2015/2016 ..... toutes ?????? NON cerise sur le gâteau : séance gratuite de ZUMBA GOLD (testé et approuvé ce mardi) par SANDRA ce jeudi à partir de 17h30, salle Denis Tréboutte gratuit, venez...

bonne nouvelle , contrairement à ce que j'ai annoncé, il y aura encore 2 cours de gym pour cette saison : les 17 et 24 juin. En effet, un groupe d'amies vient de se joindre à nous pour cette fin d'année 2015/2016, et pour les remercier, les 2 cours seront...

Nous vous attendons le 19 septembre 2014 pour la rentrée, gym d'entretien, bonne humeur. 10h15 / 11h15 salle Denis Tréboutte à Saleux

Attention pour demain 20 mai : Exceptionnellement, et avec l'aimable autorisation du club de Salouël, le cours de gym sera dispensé à Salouël, halle des sports, bâtiment orange presque en face de Aldi, de 9 à 10. . Cela pour permettre aux personnes se...

Vive la rentrée à la gym, le vendredi 10 septembre 2010. Les séances, animées bien sûr, par la souriante Sylvie, comprennent un échauffement, une musculation endiablée, et des étirements !! mais aussi du travail de zygomatiques !! . Venez tester gratuitement...

Les vacances se terminent ... et Sylvie sera comme toujours en pleine forme pour la rentrée du vendredi 8 - 10h15 - salle Denis Tréboutte à Saleux .... préparez vos shorts !

Rendez-vous le 04 septembre 2009 pour la porte ouverte de la salle de sport : à la découverte des activités du club ASPIR, salle Denis Tréboutte à Saleux , seule condition : avoir plus de 50 ans !! PROGRAMME DU JOUR : à partir de 9h15 : café d’accueil...

DERNIERE SEANCE DE GYM LE 3 JUILLET - HORAIRE HABITUEL REPRISE 2009/2010 RENTREE DE LA GYM LE VENDREDI 4 SEPTEMBRE MEME HORAIRE SOIT 10H15 à 11H15 Pensez dès que possible à votre certificat médical et à votre réaffiliation : 20 euros à l'ordre de ASPIR...

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