Le blog de l'ASPIR

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6 Mai 2008

LES EVOISSONS, attention

Gérard et Michel nous signalent un scandale dans la vallée des Evoissons, où nous avons déjà pu apprécier la flore en juin 2007 : les orchidées et anémones sont en danger car écrasées par des quads et autres mini motos !! Qui a une idée pour nous aider...

#DIVERS

28 Avril 2008

souvenirs 2008

A votre disposition le premier DVD 2008, de Camon à Vaux en Amiénois ..... Profitez-en pour voir et revoir la Picardie !

#DIVERS

3 Avril 2008

OFFRE DE LOCATION

Location vacances hors juillet/août. Calme repos au milieu des pins entre Lac et Océan. Pour en savoir plus rendez-vous sur le site : http://lacanaugolflocation.monsite.wanadoo.fr Cela peut peut-être intéresser certains d'entre vous... de la part de...

#DIVERS

1 Avril 2008

IDEES POUR LES 4 HEURES :

RECETTE DU PAIN D’EPICES de Michel Mettre dans une terrine 3 verres de farine 1 verre de sucre 1 cuillère à café de bicarbonate alimentaire Ajouter 1verre de miel liquide 1 verre de lait Mélanger le tout pour obtenir une pâte onctueuse Beurrer et fariner...

#COLLATIONS ET GOURMANDISES

28 Août 2007

ASPIR GYM

RENTREE APRES LES FETES DE FIN D ANNEE : fixée au 11 janvier 2008 Le maintien en forme par de la gymnastique adaptée à notre génération !!!! voilà notre ambition, aussi , nous vous proposerons dès la rentrée de début 2008 une matinée découverte de la...

#GYM D'ENTRETIEN