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Confirmation initiations : à la marche nordique le 18/12 ..... 10 h à la Hotoie au step le 18/12 ..... à 18 h salle Denis Tréboutte et poursuite de la gym le 19/12 même salle 10h15 puis à la rentrée : lundi 5/01 : qi gong mardi 6/01 danse folk mardi 6/01...

aperçu du programme spécial ASPIR incluant 2 randonnées. Circuit 8 jours / 7 nuits sur place du 3 au 10 septembre 2015 Nous aimerons … La visite de la Brasserie de la Guinness, célèbre bière brune Irlandaise Les paysages sauvages et pittoresques du Connemara...

Voici le programme partiel de janvier 2015 : VENDREDI 26 décembre 2014 : coulée verte DEPART A 14 HEURES : parking du camping de LOEUILLY Guide : Michel – collation : Commentaires : plat et ombragé ! VENDREDI 2 janvier 2015 : chemin de halage dans AMIENS...

de 18 à 19h le jeudi 11 décembre, venez tester le step ... adapté. C'est sympa, ça bouge, c'est sportif, c'est bien expliqué...., même un homme peut y arriver ! et, bonne nouvelle, ce jeudi, c'est gratuit

Ce message s’adresse à tous les adhérents du club ASPIR C’est-à-dire, que l’on soit marcheurs, danseurs, adeptes du qi gong , ou des autres activités proposées par le club ASPIR, nous devons nous sentir concerné par la journée festive et sportive du 14...

J'ai oublié les conseils d'usage après une balade en forêt : examinez-vous pour cause d'infestation tiques : On peut trouver des tiques à chacun de ses différents stades tout au long de l’année. Cependant, elles sont plus actives du printemps et à l’automne,...

VENDREDI 05 décembre 2014 : découverte-répétition générale de la course DEPART A 14 HEURES : du parking à l’entrée du bois de CREUSE Guide : Claude - collation : un vin chaud sera servi à ceux qui ne seront pas perdus ! Commentaires : ce sera une répétition...

la marche nordique de ce dimanche matin sera dédiée à Marie-Aimée, disparue brutalement. Elle était adhérente depuis 2013 et pratiquait la marche nordique régulièrement. J'avais apprécié sa présence à notre A.G. du 20/11. Nous souhaitons bon courage à...

une réunion du bureau et des sympathisants aura bien lieu le 01/12/2014 sujet : étude des devis reçus pour la journée anniversaire des 10 ans du Club ...... le 14 avril 2015 rappelons-le puis diverses infos venez nombreux ou signalez-vous si vous désirez...

voici un récapitulatif des marches nordiques de cette fin d'année 2014 : JEUDI 27/11 c'est nouveau et ouvert à tous, Jean-Pierre propose une initiation ou perfectionnement, RDV 10h15 au kiosque de la Hotoie DIMANCHE 30/11 RDV 9H15, notre RDV habituel...

Si le STEP vous a plu, vous pouvez poursuivre l'expérience, ou si vous voulez vous aussi décourvrir ce sport, RDV comme suit : jeudi 27 novembre jeudi 4 décembre jeudi 11 décembre jeudi 18 décembre à raison de 5 € par personne la séance. C'est le prix...

VENDREDI 05 décembre 2014 : découverte-répétition générale de la course d'orientation DEPART A 14 HEURES : du parking au cœur du bois de CREUSE Guide : Claude - collation : un vin chaud sera servi à ceux qui ne seront pas perdus ! Commentaires : ce sera...

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