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le lundi 5 septembre 2016, rentrée du Qi Gong, 16h30, salle Denis Tréboutte à Saleux. Notre prof. Philippe nous enseigne ce sport qui est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise...

Rappels : le départ de ce vendredi est à 9H à CONTRE pour cause de "mauvais temps" ....pas de rando l'après-midi Depuis début AOUT : c’est le début de la saison 2016/2017, vous devez penser à fournir votre certificat de non-contre indication et à cotiser...

En fonction des prévisions actuelles, la chaleur va perdurer ce vendredi. En accord avec Michel, nous fixons donc l'heure de départ à : 9 heures RDV à Contre (salle polyvalente) pour une balade dans les étangs. merci de faire passer ce message à vos...

bonjour, préparez-vous pour les rentrées, et venez avec votre certificat médical ... obligatoire... indiquant le ou les sports choisis avec Aspir : en salle : QI GONG / DANSE / GYM DOUCE AVEC YOGA / ZUMBA GOLD / TENNIS DE TABLE / GYM D'ENTRETIEN dates...

Ami(e)s des cours de danses, vous avez appris par Martine, notre chère prof. de danse folk et country, qu'elle avait décidé de prendre une pré-retraite ...... bien méritée, il est vrai, mais ô combien regrettée. Il nous faut donc rebondir. C'est ce que...

Le programme du séjour-raquettes au MONT-DORE en Auvergne est imprimé ...... pensez à le réclamer dès demain !! du 8 au 15 janvier 2017 soit 8JOURS / 7 NUITS tout inclus sur place : 512€ par personne. à bientôt

------------------------message de Jean-Pierre : Belles retrouvailles ce mercredi 10 aout pour 10 cyclistes qui ont profité du soleil ET d'un fort vent de face pour faire une belle balade d'Abbeville à saint Valery. La récompense était au RDV en contemplant...

RAPPEL Dès le mois d'AOUT : c’est enfin le début de saison 2016/2017, vous devez penser à fournir votre certificat de non-contre indication et à cotiser pour la somme de 22€! VENDREDI 12 août 2016 : vallée du St Landon DEPART A 14 HEURES : Parking devant...

VENDREDI 5 AOUT : c’est enfin le début de saison 2016/2017, vous devez penser à fournir votre certificat de non-contre indication et à cotiser pour la modeste somme de 22€! ----------------------------------- et voici enfin nos 2 prochains RDV randos...

RDV le 7 août avec Michel au parking du cimetière de Bacouël 9h15 pour la MN. ------------------------------------ Messages de Jean-Pierre : Bonjour à tous Marche nordique : Retrouvons-nous le jeudi 11 août à 10h au bois Magneux pour une marche ensoleillée...