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Voici le programme d’août 2013 : Début de saison 2013/2014 …. Ah, enfin !! VENDREDI 26 juillet 2013 : circuit de Sainte-Ulphe C’est nouveau DEPART A 14 HEURES : près de l’Église de HAILLES Guide : Françoise et Dominique - collation : les Françoise plus...

#RANDONNEES

"(Prévision Mise à jour: 26 juillet 2013 à 11:05) Dix départements du Sud-Ouest viennent d’être placés en alerte orange en raison de risques d’orages violents vendredi, annonce Météo-France qui a levé la vigilance orages dans 12 départements du nord de...

pêle-mêle : merci à ceux qui sont venus en Bretagne avec Aspir : crédit photo Michel merci à ceux qui m'ont fait confiance en venant à Lens le 20/06. C'était une belle journée dans le Pas de Calais. merci aux animatrices de cette après-midi récréative...

#PELE-MELE

prochain RDV 2013 : 14/07 28/07 11/08 25/08 etc pensez déjà à la future saison qui commence le 01/08, et à votre certificat médical. merci. A bientôt

#MARCHE NORDIQUE

aujourd'hui, n'oubliez pas de passer à la salle André Chauvin à Saleux, c'est portes ouvertes ASPIR ....: à partir de 15 h ... danse folk et autres pas sans difficultés bien expliqués par Martine. à partir de 18 h ... zumba gold c'est à dire fitness pour...

#DIVERS

aujourd'hui, avec le club ASPIRAL, nous marchons au Cap Horn ..... non, Cap Hornu !! quelle chance, avis aux amateurs.

#A VENIR