Le blog de l'ASPIR

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30 Septembre 2008

DE LA PART DE BERNARD LE PATISSIER

Petits feuilletés aux noix Ingrédients : 250 g d'amandes mondées 2,50 g de cerneaux de noix 10 cl d'eau de fleurs d'oranger 1/2 cuillère à café de gomme arabique 1 pincée de muscade râpée 1 cuillère à soupe de cannelle moulue 100 g de sucre semoule 1/2...

#COLLATIONS ET GOURMANDISES

4 Septembre 2008

LANCEMENT

lancement de l’activité : MARCHE NORDIQUE A DEUX BATONS ou NORDIC WALKING LE DIMANCHE 5 OCTOBRE : circuit de la coulée verte à Bacouël (place du cimetière) RENDEZ-VOUS A 9h30 pour distribution des bâtons - échauffement et entraînement – puis départ pour...

#MARCHE NORDIQUE