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Publié par Club ASPIR

DATE A RETENIR : JEUDI 23 NOVEMBRE ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ASPIR

PROGRAMME ET CONVOCATION A VENIR

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Infos sur les activités en salle Denis Tréboutte à Saleux :

Fin des cours cette semaine, vive les vacances, et vive les rentrées :

 

Lundi 6 novembre : qi gong par Nathalie / attention cette activité ne peut plus accepter d’élèves, c’est complet  

Mardi 7 novembre : danses du monde par Jean-Pierre de 16h30 à 17h45

Jeudi 9 novembre : tennis de table par Jacques de 16h30 à 18h15

Vendredi 10 novembre : gym d’entretien par Sylvie de 10h15 à 11h15

La gym douce senior du vendredi est abandonnée

Samedi 11 novembre : gym douce, relaxation, par Christiane avec postures de yoga de 10h à 11h30

 

Les activités en extérieur c’est toute l’année , ouf 

 

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Il reste des places disponibles en 2018 pour nos séjour-raquettes en janvier (4), séjours-randos en mai  (8) …………. pensez-y

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LA FEDERATION :

 

Vous renseigne facilement :   www.ffrs-retraite-sportive.org

Votre licence-adhésion vous sera remise lors de l'AG, vous avez un identifiant et un mot de passe utiles pour aller sur le site.

 

 

LE CORERS HDF

L’un des intérêts du Comité Régional de la Retraite Sportive est de pouvoir vous proposer des formations de PROXIMITÉ.

Ainsi, lors de la saison 2016/2017 , s’est déroulé à BEAUVAIS une FORMATION COMMUNE DE BASE, beau succès.

Puis une formation appelée M1 RANDO a eu lieu à MONAMPTEUIL, beau succès.

Le but de ces cours est de vous faire mieux appréhender les rouages de notre système fédéral, le projet fédéral, ainsi que les questions de responsabilités et d'assurance. C’est important pour tous.

 

C’est tout le système de la Fédération qui vous sera expliqué, et les possibilités d’évolution ou pas, rien d’obligatoire. Me contacter pour de plus amples renseignements, et pour inscription mais, chose importante : le coût sera pris en charge par votre club et la Fédé.

Prochaine FCB : les 20 at 21 mars 2018, à MONTDIDIER

Prochain module M1 -  RANDOS – début avril, à MONTDIDIER .  ……………… inscrivez-vous car le club a besoin d’une réserve de personnes formées et responsables……

La formation aux premiers secours PSC1 est également prise en charge, appelez et inscrivez-vous à la Croix Rouge puis, donnez-moi la facture pour remboursement, c’est simple et c’est utile. 

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