pêle-mêle

Rappels et nouveautés :

- LE MARDI 4 JUILLET 2017

journée "Forum de présentation des activités en salle de ASPIR" :

salle André Chauvin : 10h/11h QI GONG ....11h/12h GYM D'ENTRETIEN ....12h/13h GYM DOUCE/JEUX D'ADRESSE ET EQUILIBRE ....

13h/14h on peut amener son sandwich sur place

14h/15h30 GYM DOUCE AVEC DES POSTURES DE YOGA /RELAXATION ...16h15/18h DANSES DU MONDE

salle Denis Tréboutte : 16h15/18h TENNIS DE TABLE

D'avance merci à nos animateurs et bénévoles

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Pour la saison sportive 2016/2017 en salle, les derniers cours seront :

lundi : QI GONG le 3 juillet 16h30/17h30 : Info : Philippe ayant fait valoir ses droits à la retraite, c'est Nathalie qui le remplacera pour ce cours, pour celui du 04/07 et pour les futures saisons de cette discipline. Bienvenue à elle, c'est une prof de grande valeur

mardi : DANSES DU MONDE le 4 juillet : 16h15/18h comme prévu ci-dessus

jeudi : TENNIS DE TABLE le 6 juillet

vendredi : GYM D'ENTRETIEN le 7 juillet : 10h15/11h15

samedi : GYM DOUCE/YOGA/RELAXATION le 8 juillet : 10h/11h30

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pour les activités en extérieur :

randos pas d'interruption , programme sur ce blog

marches nordiques, consultez le blog

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Pour la saison sportive 2017/2018 activités en salle, les dates de rentrée paraitront en août.

Si votre certificat médical est daté de avant le 1/09/2016, il faut en faire refaire un dès que possible. Si il est daté de après le 01/09/2016 il est valable 3 ans, mais vous aurez un questionnaire à remplir et un coupon à me remettre (bientôt imprimé et fourni par la Fédération) pour le 1er septembre 2017, avec un chèque de 25€

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#PELE-MELE