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Publié par Club ASPIR

dans la salle Denis Tréboutte à Saleux il y a encore de la place pour vous :

le lundi 16h30 : Qi Gong une vingtaine de personnes pratiquent ou testent ce sport

le mardi 16h30 : nous étions une quinzaine ce mardi pour découvrir la danse avec Jean-Pierre. Il fait un bon travail, et nous présentent chaque semaines 2 nouveautés et 6 ou 7 répétitions des danses de Martine

le jeudi 17h30 : c'est la zumba-gold, c'est adapté à nos articulations et c'est tonique sans excès

le vendredi 10h15 : on s'entretient avec la gym

le samedi 10h : on se relaxe avec de la gym douc assortie de postures de yoga

Allez, on bouge, on teste, on commente, on s'amuse, on vous attend .....

A bientôt

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