Le blog de l'ASPIR

des rendez-vous sportifs pour plus de santé ......................................nos propositions sportives : RANDOS / MARCHE NORDIQUE / QI GONG / DANSES DU MONDE / TENNIS DE TABLE / GYM D'ENTRETIEN / GYM DOUCE

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1 Août 2016

Publié par Club ASPIR

sorties MN et invitation vélo

RDV le 7 août avec Michel au parking du cimetière de Bacouël 9h15 pour la MN.

------------------------------------Messages de Jean-Pierre : Bonjour à tous

Marche nordique : Retrouvons-nous le jeudi 11 août à 10h au bois Magneux pour une marche ensoleillée tonique et conviviale. Il fera Beau et Chaud ! Pensez à prendre de l'eau.

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Le vélo ça roule ! La prochaine sortie vélo avec le club ASPIRAL nous emmènera d'Abbeville à Saint Valery. Nous longerons la Somme, arrivés au cap Hornu ce sera le moment de la photo ET d'une bonne glace ! Rendez vous le 10 aout à 13h30 sur le parking de Carrefour à Abbeville..

Casque, gilet jaune vivement conseillés, et eau obligatoire. Nos amis d'Aspir peuvent nous rejoindre. Ils seront bienvenus.

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#MARCHE NORDIQUE