Le blog de l'ASPIR

des rendez-vous sportifs pour plus de santé ......................................nos propositions sportives : RANDOS / MARCHE NORDIQUE / QI GONG / DANSES DU MONDE / TENNIS DE TABLE / GYM D'ENTRETIEN / GYM DOUCE / VELO / DISC GOLF

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31 Août 2016

Publié par Club ASPIR

rentrée du Qi Gong

le lundi 5 septembre 2016, rentrée du Qi Gong, 16h30, salle Denis Tréboutte à Saleux.

Notre prof. Philippe nous enseigne ce sport qui est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale. Nous travaillons mouvements lents, exercices, équilibre, mémoire ...

Venez faire un essai gratuit, ce n'est pas difficile car on fait ce que l'on peut ...